必ず確認しておきたい、必須アミノ酸BCAA配合のサプリおすすめ!

 

当サイトでは必須アミノ酸であるBCAA配合の「必ず確認しておきたい」おすすめのサプリを紹介していきます。

 

体内では作り出す事の出来ない貴重な成分のBCAAを効率よく摂る事が出来るサプリを取り上げてみました。

 

BCAAの他の成分も同時にバランス良く摂取することによって、筋トレの成果が出やすくサポートしてくれるサプリなのでぜひ活用してみて下さい。

 

またBCAA配合のサプリは初めてと言う方の為に、返金保証が付いているものをピックアップしたので安心して試す事が出来るでしょう。

 

それでは以下より、必須アミノ酸BCAA配合のおすすめ比較ランキングを確認していきましょう!

 

必須アミノ酸BCAA配合サプリ※おすすめ比較ランキング集

バルクアップHMBプロ

特徴
  • HMB2000mg高配合サプリ
  • 購入者の満足度が95.8%と高い点
  • コストパフォーマンスが高く継続しやすい値段
  • 日本製で高品質な国産原料使用で安心できる
  • 安全性を定めたGMPの基準認定された工場で製造
  • 水質検査の検査機関NSFの認定工場で製造
  • 購入者限定で「筋トレWサポート」が無料!
値段 初回500円(税込み)

2回目以降は5,950円(税込み)

返金保証の期間 90日間
含まれる主成分
  • 必須アミノ酸BCAA
  • HMB
  • グルタミン
  • クレアチン
  • クラチャイダム
おすすめ度 バルクアップHMBプロのおすすめ度
>総評>

 

バルクアップHMBプロには希少成分のHMBが含有量2000mgとなっており、必須アミノ酸BCAAなどその他のサポート成分もバランス良く配合されています。

 

返金保証も90日間と効果を検証するには十分な期間と言えるでしょう。

 

品質管理も国内産で安心で、値段もおさえられておりそのコストパフォーマンスの高さはトップクラスです。

 

バルクアップHMBプロの公式サイト

 

 

 

ビルドマッスルHMB

特徴
  • 3大筋トレサポート成分が配合
  • 89.5%の方が実感
  • 定期コースは2回目以降も送料が無料でお得
  • 主成分のHMBはアメリカ産(国内産の方が良い方は注意が必要です)
値段 初回500円(税込み)

2回目以降は5,925円(税込み)

返金保証の期間 90日間
含まれる主成分
  • 必須アミノ酸BCAA
  • HMB
  • グルタミン
  • バイオぺリン
おすすめ度 ビルドマッスルHMBのおすすめ度

ビルドマッスルHMBの公式サイト

 

 

 

ディープチェンジクレアチン

特徴
  • パーソナルトレーナーなどのプロにも選ばれており信頼性は高い
  • 定期コースは二回目以降も送料が無料でお得になっている
  • 日本製
値段

初回560円(税込み)
2回目以降は7,840円(税込み)

返金保証の期間 90日間
含まれる主成分
  • 必須アミノ酸BCAA
  • HMB
  • クレアチン
  • イミダ15
  • ブラックジンジャー
おすすめ度 DCC ディープチェンジクレアチンのおすすめ度

DCC ディープチェンジクレアチンの公式サイト

 

 

 

必須アミノ酸BCAA配合サプリ※おすすめ比較ランキング集について詳しく解説!

 

ここでは、必須アミノ酸BCAA配合サプリのおすすめとして「バルクアップHMBプロ」を1位としている理由について解説をしていきたいと思います。

 

バルクアップHMBプロはまずは90日間もの返金保証が付いている点がポイントです。特に初めてサプリを購入してみようと言う方は、自分にどう効果が感じられるか?を知りたいと思いますよね。

 

やっぱりあなたの大切なお金を出すわけですから、このように思うのは当然の事だと思います。90日間約3カ月もあるので、効果が確認するには程よい期間だと言えます。

 

1カ月の期間のサプリもありますが、正直なところ個人的には効果を見る期間としては少し短いと思うのです。なのでこの長期90日間の返金保証はとても大きなポイントと言えるでしょう。

 

またこのような長期返金保証を付けると言う事は、商品に対して「自信と責任」を持っていないと出来ない事だとも思いますので、安心感も高いと言えますね。

 

 

次に、バルクアップHMBプロはコストパフォーマンスが高い点です。BACCやHMB配合のサプリは基本的に値段は高額です。その中でもバルクアップHMBプロは、かなり値段をおさえてあります。

 

サプリは継続して飲むので、少しの値段の差でも長期的にはかなりの値段の差額が生まれます。
なのでサプリに関しては値段はかなり重要な要素と言えるのです。

 

ただ安ければ良いのではありませんよね。やはり継続的に飲むものですから安全面も大切です。
バルクアップHMBプロは、品質管理も徹底しており、「安全性を定めたGMPの基準認定された工場で製造」「水質検査の検査機関NSFの認定工場で製造」となっており日本製で高品質な国産原料を使用しており安心して毎日飲めるように配慮されています。
価格をおさえて、高品質なコストパフォーマンスの高さが人気の秘密とも言えるのです。

 

 

最後に、ユニークな「筋トレWサポート」が付いている点でしょう。これは筋トレ初心者の方の為の無料サポートサービスですが、筋トレ経験者の方でもご自身の今のトレーニングメニューなどの見直しを確認するなど活用が出来ます。
また購入後もこのようなサービスを提供する事にとても好感が持てました。その理由として売ったら売りっぱなしではなく、しっかりと購入後も購入者の方を大切にして行こうと言う姿勢が感じられるからです。

 

以上が、当サイトでバルクアップHMBプロをおすすめしている理由です。

 

ぜひ必須アミノ酸BCAA配合サプリのバルクアップHMBプロをあなたの筋トレのサポート役として活用し思想的な身体を目指してみてはいかがでしょうか?

 

バルクアップHMBプロの公式サイト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BCAAの主な効果とは?

 

体に適度な筋肉を付けるためには、良質で体に優しいアミノ酸が必須となります。アミノ酸はタンパク質の構成物質で、臓器、皮膚、筋肉、髪、爪、血液を体で構成するためには欠かせない成分のため、通常はアミノ酸が含まれる食事で補給をする方法が一般的です。

 

最近ではアミノ酸の種類であるバリン・ロイシン・イソロイシンを総称したBCAAなど、体内では作られないアミノ酸を効率よく摂取することによって運動中に壊れた筋組織の修復をサポートして、筋肉が体につきやすいようにサポートする方法が注目されており、このBCAAが含まれているサプリメントやドリンクをうまく活用する事で、誰でも良質がアミノ酸を取り入れて筋力アップの効果を実感することが可能になっています。

 

BCAAの主な効果は、運動中のアミノ酸の消費を抑えて疲労感が蓄積しにくい状態にして、持久力の増進させる事が出来たり、アミノ酸に含まれているグルタミンやアルギニン、アラニンには体の免疫力を上げる事が出来ます。また、アミノ酸の力によってお酒の飲み過ぎやストレスで弱りがちな肝機能の向上を期待することも可能です。

 

更に就寝時の自律神経の働きをコントロールする効果もあるので心地よい睡眠にも重要になります。

 

 

BCAAの飲み方や飲むタイミングついて解説

 

BCAAの飲み方は大きく分けて二回あり、トレーニング前30分に一度とトレーニング後に飲む二回目です。アミノ酸には筋力アップや疲労感を抑える効果があるので、飲まずに筋力トレーニングや運動を行うとどんどん体内のアミノ酸が消費されてしまうため、トレーニングを始める前に一度補給し、長時間継続してトレーニングや運動を続ける場合は適度にBCAAを補給することでアミノ酸の消費を抑えることが出来ます。

 

そのため運動を始める前にBCAAが含まれている健康サプリメントやドリンクを飲む習慣をつけると、運動をし続ける事で消費してしまう必須アミノ酸を補給することが出来るので体への疲労感を最小限に抑えて、明日に響かせないようにすることが可能です。

 

トレーニングをしない日常での使用の場合は、起床時と就寝時がおすすめです。起床した直後は体のエネルギーが不足して空腹状態になっているため、通常よりも栄養成分が吸収されやすくなる良いタイミングです。そのため起床時にアミノ酸を取り入れることで頭と体を目覚めさせることが出来ますし、就寝の1時間~30分前に飲むと体の疲労回復や安眠効果を期待することが出来るので翌朝すっきりとした目覚めで起きることが出来ます。

 

 

BCAAとプロテインの主な違いとは?

 

トレーニング時の筋肉を構成する為に使用するサプリメントやドリンクで、プロテインとBCAAのどちらを利用すればいいのかわからないという方は少なくありません。BCAAは体内で生成できないロイシン・バリン・イソロイシンの三種類のアミノ酸を指し、体の筋肉を作るために重要な成分となっており、たんぱく質が体内で分解されたあとの成分という特徴があります。吸収力も高く筋肉の成長をしっかり促してくれるため、体を引き締める効果や効率よく筋肉をつけたいという方に向いている成分となっています。

 

プロテインは牛乳や卵、大豆を主原料として作られておりアミノ酸に分解される前のペプチドを多く含んでいる事が大きな特徴で、体の免疫力向上や肝機能の分解力を高める効果があり、女性が使用する化粧品に使用されていることも多い成分なので肌の回復力を高めたり、ターンオーバーの促進の効果も期待することが出来ます。

 

このようにプロテインとBCAAには体に影響を与える効果の違いがあり、体を大きくしたい方や体力をつけて体を健康的に保ちたい場合は前者がおすすめで、効率よく筋力を付けたいという場合や体にメリハリを出したいという場合には後者がおすすめです。

 

 

BCAAを豊富含む食品とは?

 

体内で生成できないBCAAは、主にサプリメントやドリンクなどを利用して摂取しなくてはいけないイメージをお持ちの方は多いですが、成分を含んでいる食品を選んで食生活に取り入れるだけでも筋力アップや疲労回復、運動能力の向上などの効果を得ることが出来ます。

 

主に動物性タンパク質が多く含まれている食品として豆腐、納豆などの大豆が使われた食材や、牛肉や鶏肉などの肉類、チーズや牛乳などの乳製品、卵など通常の食卓でも取り入れやすい食材に含まれている特徴があります。
食品中のたんぱく質が体内でアミノ酸に分解され小腸で吸収されるまでには数時間を要する特徴があるため、食事を行って数時間後から長時間にわたってBCAAの補給を行う事が可能です。サプリメントに比べて手軽に続けられることや、味も美味しいのでまずは成分を含む食材を取り入れた食生活に切り替えてみるのも良い方法となっています。

 

ただ効率よく成分補給を行いたいという場合には、サプリメントやドリンクの場合BCAAが吸収されやすくなっている特徴がありますので、運動前や運動中、運動後などこまめに成分を補給し続けることによりより効果的な成分補給を行うことが出来る手軽さも人気になってきています。